内分泌失调怎样治疗,内分泌失调的症状

内分泌失调怎样治疗

治疗内分泌失调，饮食运动调理是最主要的方法，特别严重的情况下才需要用到药物来进行内分泌失调的辅助治疗。

对于内分泌失调的女性来说，良好的饮食习惯、多参与运动非常重要。高蛋白、富含维生素的食物、水在生活中都应注意多加补充摄入，油脂含量高，胆固醇含量高，甜食，辛辣刺激类的食物对女性来说只能少不能多。在进行适当的体育锻炼同时，还应养成规律的生活习惯，正常的生活规律充足的睡眠，可促进荷尔蒙分泌平衡，反之分泌不足则会诱发多种疾病。

内分泌失调的女性还应注重心理调节，良好的心态不仅有益于身体健康，还可以使肌肤状态越来越年轻。在必要的情况下，可以使用中药配方进行内分泌失调的调理。中药可以化瘀散结，补血补气，对女性的各个脏器功能都有调节作用，从而使内分泌异常达到平衡。

内分泌失调的症状

一、肥胖。很多女性都非常羡慕朋友怎么吃都不胖，但到了自己身上却是喝凉水都长肉。其实容易长肉，这种情况很可能是因为内分泌失调而造成的。出现这种情况，一定要反思一下自己是否总喜欢吃高油脂高热量的食物，是否有不良的饮食习惯，如果是的话那赶紧改正吧。

二、脾气急躁。内分泌失调会影响女性的情绪，使女性之起伏变化较大，脾气变坏，变急躁，爱出汗这些都是内分泌失调的表现。

三、肌肤恶化。色斑、痘痘突然从脸上冒了出来，这些情况可能内分泌失调后，皮肤对外界刺激更加敏感而出现的问题。

四、妇科疾病。月经异常、子宫内膜异位症，乳腺类疾病这些疾病的出现可能和内分泌失调有关。另外，内分泌失调还可能会引起女性不孕。