促排阶段一直没有优势卵泡该怎么办？

没有优势卵泡怀孕的可能是非常低的，还会有流产的风险，所以怀孕前应该先进行排卵监测，如果没有优势卵泡的话就及时进行治疗，先找出没有优势卵泡的原因，比如甲状性功能异常、卵巢功能不全、多囊卵巢综合证等因素，再通过药物治疗、饮食调节等方法进行调理。

促进优势卵泡的方法

卵泡是女性卵巢内存在着的一种卵细胞，这些卵细胞在卵巢内生长发育，每个月都会有一颗或者是几颗优势卵泡发育成熟，形成卵子从卵巢内排出来，进入到输卵管内，但有些人检查却发现并没有优势卵泡，食疗是促进卵泡发育的好方法，有以下食物：

1. 1. 一般谷类食物都利于促进卵泡的发育，例如黑豆、大米、赤小豆、红豆、玉米、大豆、麦子、薯类等等，平时也可以多喝豆浆或黑豆汤；
2. 2. 可以适量地多吃坚果类零食，如核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜子等；
3. 3. 洋葱、枸杞、牛奶、南瓜、鸡肉、牛肉等食物含有丰富的植物雌激素，多吃这些食物来增加缺乏的性激素；
4. 4. 中药调理卵泡发育有一定的优势，熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等药物疗效甚佳。

除了饮食上，还需要在其他方面进行调理，先要找出没有优势卵泡的原因，然后针对原因进行治疗，在确定卵巢功能没有下降的前提下，可以通过促排卵药物辅助，如克罗米芬等药物，也可以通过中医的方法对症下药以恢复排卵，同时还需要注意心态和自身的调节。

1. 1. 精神紧张的心态会影响卵泡的生长，导致没有优势卵泡，而未成熟的卵泡怀孕的机率很低，哪怕怀上了流产的风险也很大，所以一定要保持心愉快，多听音乐，分散注意力，不要将注意力集中在怀孕上；
2. 2. 生活规律，良好的生活习惯也会使内分泌趋于正常，排卵的功能也会正常，可以进行合理的运动，如瑜伽、慢跑等运动方式，都能很好的提高卵巢功能，卵巢功能改善了，卵泡的质量也会得到提高。

如果作为一名正在备孕期内的女性，最好是及时关注一下自己的卵泡发育情况，一旦发现没有优势卵泡，就需要立即采取措施来促进卵泡的发育，及时让卵泡发育成优势卵泡才行。