amh值偏低如何尽快怀孕(amh值低有办法恢复吗)

amh值偏低如何尽快怀孕？AMH检查数值偏低，提示卵巢储备功能下降，是不可逆转的，也就是说AMH数值低这是不能恢复的，但可以通过口服辅酶Q10和DHEA来保护卵巢功能，避免卵巢功能持续性下降，还要注意均衡饮食，规律作息，保持充足的睡眠，减少或者不喝含咖啡因的饮料，戒烟、戒酒。

amh值偏低也是有可能怀孕的，只是成功的几率比较小，要想尽快怀孕的话，首先不要紧张，保持好的心情和心态，不仅对成功怀孕的几率有一定影响，同时也能间接的对amh值起到调节作用，另外，还可以尝试以下几点，比如：

1、生活规律，健康平衡饮食，注意运动；

2、在医生的指导下用药调理身体，必要时还要进行激素的补充；

3、可以选择试管婴儿辅助怀孕，也是比较稳妥的方法；

4、饮食调理，多吃富含雌激素的食物，比如蜂王浆、大豆等。

amh偏低想要尽快怀孕的话，首先是要调整好自己的心态，保持好的情绪有利于提高卵子质量，另外，可以通过饮食调理，多吃富含雌激素的食物，比如蜂王浆、大豆、山药等等，还要保持充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯，能够提高成功怀孕的几率。

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