试管前三个月要卧床吗？做好准备工作着床更轻松

试管前三个月要卧床吗？做好准备工作着床更轻松，我们来了解一下下面的做法。

试管婴儿作为一种有效的助孕手段，整个流程是比较复杂的，对于女性来说更是一个长期备战的阶段，不仅是试管促排，还是试管移植，或者移植后的准工作，都是考验耐心的阶段，特别是试管移植后，等待验孕的这段时间，一定要多休息，这样才有利于胚胎着床。

试管婴儿的流程是比较复杂的

试管移植后的这段时间一般建议女性多卧床休息，避免剧烈运动，这样才有利于胚胎着床。而在验孕成功后，在试管怀孕的前3个月里同样是要求女性多卧床休息，因为这段时间是胚胎发育的关键时期，稍有不慎，很容易引发流产，因此在这期间，建议女性做好以下准备工作：

1、多卧床休息，卧床休息有利于给胚胎提供一个安稳的发育环境，前期有利于着床，后期能够有效避免流产；

2、保持良好的心态，平稳的情绪和愉悦的心情有利于内分泌的平衡，给胚胎提供一个良好的生长环境；

3、养成健康的作息，早睡早起保证充足睡眠，有利于女性身心放松和愉悦，还有效提高女性的身体素质；

4、保持营养均衡，在移植后一定要保证充足的营养摄入，同时避免生冷刺激性食物的摄取；

5、避免剧烈运动，在卧床休息期间可以适当的下床走动，不用一直卧床，但是下床活动要避免剧烈运动和重力劳作。

试管移植后只要胚胎成功着床就说明试管成功了，而在胚胎着床后一般都建议在前三个月尽量卧床休息，而之所以有这样建议的原因是因为试管怀孕的前三个月是比较危险的阶段，特别是对于内膜较薄，或者有子宫腺肌症这类患者来说，卧床休息有利于胚胎更好的发育，是一种积极保胎的行为，而且在移植后做好这类准备工作更利于胚胎着床发育。

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