除了带避孕套、吃药、上环外，怎么避孕最安全又舒服？

除了姐妹你问题中说到的那些避孕方法以外，其实还有几种。虽然成功几率各不相同，但是都对身体没什么太大的损伤，你以后可以选择性的尝试。

避孕的方法具体如下：

1.安全期避孕

成功几率：70%-80%

原理：按照女性的生理规律推导出排卵的时间,继而避免在这期间里行房。

方法：若生理周期没有出现紊乱，平时也比较规律的妇女，可直接估算下次例假的时间。大致在这个时间前15天里排卵，排卵期左右的2到3天里不要有性活动，别的日子是可以的。

2.外用避孕药(药膏类、药膜)

成功几率：70%-80%

原理：药膜上具有杀精物质，能够降低精子活性，且药膜可以溶化。

方法：在行房之前，把团好的药膜塞入阴道，融化以后即可。

3.液体避孕套

成功几率：>96%

原理：产品能在60秒内将许多类性传染病的病原体、精子杀死，以避免受孕。

方法：在行房前3到4分钟用配套的工具将它推进阴道，效果可以维持8个钟头。

不一样的避孕措施有不同的长处和短处，具体的情况要根据采取措施的双方的个人情况以及生活情况来看。

你描述中说自己月经周期不规律，那明显第一个方法就不适合你了，你可以从第二种和第三种当中选择性的试试看。