为什么老人说怀孕不能吃蜂蜜 孕妇吃蜂蜜的危害

老人说怀孕不能吃蜂蜜，确实是因为有一些危害，这主要是因为蜂蜜中含有一定的激素，食用过量其成分进入母体以后会加快子宫收缩，可能会引起流产的风险。尤其是在怀孕前三个月，孕妇正处于孕早期，腹中胎儿发育尚不稳定，稍有不慎就容易出现问题，所以要多注意孕期饮食才是。

孕期吃蜂蜜注意事项

其实蜂蜜中含有大量的蛋白质和矿物质，可以帮助增强孕妇的体质，促进胎儿的发育。同时还能促进肠胃蠕动，帮助孕妇缓解便秘等不适症状。所以说孕期也不是一定不能吃蜂蜜，只是要注意以下一点，否则容易对身体造成影响：

1、怀孕早期吃蜂蜜要适量，因为蜂蜜的含糖量比较高，孕妇如果大量食用，可能比较容易引起血糖的升高，出现妊娠期高血糖，进而影响到自身健康和胎儿发育;

2、蜂蜜中含有一定的技术成分，会影响到孕妇的内分泌，长期食用容易导致体内激素水平分泌紊乱，还容易引起腹泻，甚至流产等症状;

3、蜂蜜是一种自然界的产物，成分中混杂有其他物质，并不是特别纯净，尤其是没有经过杀菌处理的蜂蜜，看似纯天然，其实对母体和胎儿还是会造成潜在影响的。

最后总结：总之，女性在怀孕期间是可以适当吃一些蜂蜜的，只要不过量食用，就没有什么问题。最好是将蜂蜜拿来兑水，这样可以稀释方米的浓度，少量喝一点比较稀的就行。且注意如果孕妇体质较差，在前三个月最好不要吃蜂蜜，有时候虽然只是少量，但是也不能保证其安全性。

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