流产后有哪些不容忽视的注意事项和调理方式呢？

女性做流产后一定要注意休息，保持外阴清洁，一个月之内禁止同房，此外，还需要随时观察出血情况，适当锻炼，增强体质。平时多吃些鸡蛋、鱼类、豆类、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果等，还可以炖当归乌鸡汤、莲子桂圆汤、喝红枣桂圆粥等，补益气血，才能让身体尽快恢复正常。

人流后的注意事项

1.注意休息：做完手术后最好卧床休息2到3天，不要做体力劳动，慢慢增加增加活动时间；

2.保持外阴清洁：人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，所以要保持阴部的清洁卫生，不要坐浴，避免脏水进入阴道，引起感染；

3.一个月内严禁同房：如果过早同房的话，容易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可能会导致不孕；

4.观察出血情况：如果在做完手术7天左右，阴道还有出血的症状，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，需要及时就医；

5.坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施；

6.加强营养：可以吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素的食物，但要避免食用辛辣的食物。

此外，由于做完人流手术后，卵巢和子宫功能会慢慢地恢复正常，说明排卵也会如期而至，这个时候一定要做到避孕措施，避免再次怀孕。