坐月子注意事项(产后坐月子注意事项)

孕妇剖腹产后，除了怀孕生产受到创伤，还相当于做了一个手术，所以在坐月子期间要多加注意才能帮助身体恢复，以下为剖腹产后坐月子期间注意事项：

1.因麻醉原因，术后六小时要禁食，六小时后可喝点水，以促进肠胃蠕动的恢复，12小时可进半流；

2.剖宫产后六小时要去枕平卧，六小时后翻身，术后24小时建议下地活动，这样有利于肛门排气，待肛门排气之后方可进食；

3.观察体温，如果发热请及时回医院复诊，要排除产褥期感染；

4.做好乳房的护理，保持乳汁的通畅，按需哺乳，如果出现乳房肿胀、硬结症状请及时就医；

5.观察伤口，如有红肿热痛及排脓等情况及时就医；

6.如果恶露过多或时间过长出现异味，甚至伴持续下腹痛需回院复诊；

7.剖腹产后疼痛使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，应多喝水帮助排便；

8.穿宽松衣服以防摩擦伤口引起疼痛；

9.剖腹产后免疫力下降，应定期刷牙、洗脸、换衣服、洗澡（采用淋浴方式），以防不注意卫生引起感染；

10.术后6-8周的时候，可做适量运动；

11.建议产妇身体完全恢复后再进行性生活，并且剖腹产后两年内应避孕；

12.饮食上清淡易消化为主，最好能多摄入富含膳食纤维的食物，如谷类、新鲜蔬果等，这些食物有助于产妇肠胃蠕动，预防便秘；

13.产妇剖腹产后，身体需要半年左右时间才能完全恢复，所以要放平心态，保持愉悦心情，以防产后抑郁症。

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