2024-02-23 06:16:10产后饮食点击：194
苹果红枣瘦肉汤
[影响]
滋阴润肺、养胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、咳嗽无痰、皮肤干燥者。一般来说，秋季小孩子常吃它，可以滋补生津。
[材料]
苹果1~2个，瘦肉100克，红枣4片。
[调理]
苹果去皮、去核、切片，与瘦肉、大枣一起放入锅中，加适量水，煮1小时即可食用。
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