产后要吃几个月的钙片？

分娩后可以继续吃孕妇钙。补钙是有用的。产后要多吃消化，多吃蛋白质维生素丰富的食物，多吃水果，平时休息，适当运动。那产后孕妇钙也可以吃吗？

如果期限不到的话，可以继续吃的话，可以经常进行户外运动，有助于钙的吸收，平时营养，休息，保持心情舒昌，保证充足的睡眠，有助于身心健康。

如果没有明显的缺钙表现，就可以不吃，但要考虑诱导分娩，特别注意营养饮食和休息。如果身体缺钙，可以继续服用。钙越多越不好，身体缺钙对身体不好，但过量补充钙对健康不好，所以要具体分析情况。

诱导后不要特别补钙。加强食物营养(部分食物也是补钙)，注意休息和个人卫生，一个月内禁止性生活，防止感染妇科炎症。如果避孕措施做得好，女性诱导分娩对身体有伤害。

引产后还可以吃孕妇钙片吗

可以适当补充钙。诱导分娩后要休息，御寒，避免剧烈运动，在饮食中适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃冷辣等刺激性食物。

诱导手术后可以口服维生素D是无效的。诱导手术后要注意休息，适当增加营养，饮食要清淡，避免辛辣刺激和冷硬的食物。不要泼冷水，以免感冒。术后要禁止放日和浴缸一个月。平时保持外阴干净干燥，做好避孕措施，诱导分娩后，至少半年后再次怀孕。

产后喂奶可以适当补充钙。能吸收的都是好钙，补钙除了合理选择钙制剂外，还可以同时服用维生素D剂，多晒太阳，促进钙吸收。均衡的营养，科学料理等也很重要。

生完孩子后，母亲身体里大量的钙随着孩子的出生而大量流失。而且，孩子刚出生，需要很多钙来促进身体生长，所以只能通过母乳摄取，所以哺乳期的妈妈需要补充钙。

妈妈在选择钙的时候，请选择钙是否容易溶于水(钙容易溶于水吸收)、中性或弱酸性(好的钙是中性或弱酸性，对胃肠无害)、镁(镁能促进钙的吸收)、大品牌的钙补充产品。

产后可以吃什么钙

婴儿的钙来源是母亲的奶。一般来说，妈妈每天给孩子分泌的奶喂食，平均每天会失去约300毫克的钙。如果不能及时补充，妈妈体内的钙代谢就会达到负平衡，容易患上产后骨质疏松症。

因此，对哺乳期的母亲来说，科学地补充钙是很重要的。哺乳期的妈妈吃牛奶、虾皮、豆制品、骨头鱼等富含钙的食物，可以提高牛奶的质量。

产后是指女性生产后，有条件的女性建议选择适当补充钙。这样，女性就可以用这个系数获得足够的营养，另外一个好处是，对吃奶的孩子来说，通过奶可以获得足够的营养，不会出现钙不足等异常，有助于孩子的发育。

产后要吃几个月的钙片

产后开始吃钙，产后一个月左右最好服用钙。这时吃适量的钙，可以在一定程度上防止钙的流动。特别是给吃奶的孩子适当补充钙，对孩子有很大的帮助，产妇可以吃两三个月。

事实上，生产往往会导致女性身体缺钙，主要是因为体内的钙流失，所以缺钙是产后女性常见的现象。适当吃钙是一种整备。对女性，特别是产后女性来说相对重要。