24岁为什么雌激素低（雌激素低的症状）

女性如果雌激素低，就会影响卵泡的发育，不易怀孕。通常中年的女性才会有这种现象，但是现在也有部分年轻女性有了这种症状，这对想要宝宝的女性来说是很痛苦的。那么，24岁为什么雌激素低？

24岁雌激素低可能是内分泌不调或是肥胖的原因导致的。会导致人月经不调，月经质量的下降，同时也会导致人毛发旺盛。建议可以从食疗上进行改善，可以多吃些对雌性激素有助增长的东西，比如豆浆大豆里面含有大量的黄体酮，还有葵花籽、洋葱、芝麻、芝麻酱都含有天然的雌性激素，同时大量的运动也是可以刺激雌性激素。

平时可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。尽量少食上火和刺激性的食物，多注意休息，不要过度的熬夜。可以在医生的指导下用药，最好是西药和中药结合来治疗，效果会更好。平时要加强护理工作，多关注自己的身体健康状况。女性还要养成良好的作息，坚持体力锻炼，增强身体抵抗力，加快身体的恢复。

若女性雌激素低是由内分泌紊乱引起的，可以进行雌激素的补充治疗，如果女性想要怀孕，还可以补充孕激素，使得卵巢功能的恢复。此外，核桃、南瓜和坚果类的食物可以适当的吃些，能够缓解病状。以上就是关于24岁为什么雌激素低（雌激素低的症状）如何的全部内容了。