剖腹产出月子后注意事项（剖腹产坐月子食谱）

剖腹产后需要进行更好的身体恢复修养，因此在坐月子期间需要更加注意身体的修养。而剖腹产女性在出月子后，其实也是有很多要注意的，毕竟腹部的伤口是需要三个月的时间才是最佳的恢复时间。那么剖腹产出月子后注意事项有哪些呢？下面妈妈网百科跟大家一起去了解了解。

剖腹产出月子后注意事项有哪些

（1）出院后最好三个月之后才同房

由于剖腹产后腹部还是会有伤疤的，可以性生活，但是性生活中动作一定要轻；但是如果是怕不小心会弄到伤口，就建议三个月后伤疤恢复了才同房，这样子会更加放心。

（2）剖腹产后虽然不必像坐月子期间一样处处小心，但是出月子后还是尽量不要干重活，选择一些容易做的活，还可以当作是锻炼身体；

（3）可以用热水泡澡的，但应该注意温度与预防感冒。可以多喝红糖姜水，有很好的发汗作用，应该注意保暖，加强营养，注意休息。

（4） 不要用搓澡巾搓皮肤，这个是对皮肤的一种损伤，皮肤表面的角质层细胞对皮肤是有保护作用的，洗澡只要冲冲就可以，时间长了可以用澡巾搓一下。

（5）剖腹产后，由于产妇的身体比较虚弱，而桑拿会使身体出汗，不利于伤口的恢复，容易发生感染，最好还是不要去，会影响宝妈的身体健康。

（6）饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激的食物，毕竟还要喂宝宝奶，如果吃的太辣宝宝容易上火；

虽然在坐月子期间身体恢复的差不多，但是剖腹产后需要注意的事情非常多，需要等到伤疤痊愈后，再进行正常的生活比较好。总之，剖腹产出月子后还是要注意修养和调养身子。以上就是关于剖腹产出月子后注意事项（剖腹产坐月子食谱）如何的全部内容了。