产妇鸽子汤禁忌放什么，产妇鸽子汤的做法禁忌

产妇鸽子汤禁忌放羊肉，鸽子肉中的蛋白质含量高，脂肪含量低，并且含有丰富的钙元素等，还有多种维生素，都是孕期所需要的营养。但是如果过量的摄入，容易加重胃肠道的负担，导致拉肚子或者是腹痛，有时内火过旺会引起出血症状。因为孕妇怀孕后的胃肠道本身就蠕动的比较慢，如果和羊肉一起炖着喝，此时汤里面含有大量的油水，导致很难消化。并且不能空腹喝鸽子汤。

鸽子汤对孕妇有非常好的调养作用，有利于产后伤口恢复，能够有效补益治疗病后体弱、血虚闭经、头晕疲劳、记忆衰退等症状，并且鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒等功效。鸽子汤也有一定的安神助眠作用。不过要避免鸽子汤的食用禁忌，才能发挥出最大的功效。

产妇鸽子汤注意事项：

1、鸽子要用热水烫透，才好褪毛。

2、鸽血为湿性干甜，营养价值很高。

3、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。

产妇鸽子汤禁忌：

1、鸽子汤性热，不宜和牛肉、羊肉等其他热性食物一起食用。也不要和一些不易消化的食物一起吃，例如真菌、豆类等，容易积食。孕妇吃的鸽子汤应该以清淡为主。

2、如果孕妇容易上火、经常脸红、爱出汗或怕热最好不要吃鸽子汤。肝火比较旺的人或者患有感冒的人也不能吃。不常运动的人最好也少吃，鸽子肉的胆固醇很高，缺乏运动的人吃了会发胖。

3、孕妇最好每周只吃一次鸽子汤，不能过量摄入。孕期注意饮食的合理性，多吃富含蛋白质以及维生素的食物，保证营养的均衡摄入，不能单一饮食。

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