备孕菊花茶可以喝吗（备孕食谱）

茶可以分为很多种，除了我国一直流传至今的茶叶以外，还可以分为花茶、果茶等等。对身体都有各种不同的效果与好处。有很多不爱喝茶叶里的女性却非常喜欢喝花茶和果茶，可以美容养颜，并且滋味也是非的好。众所周知女性在备孕、怀孕期间是不适合喝茶的，但是不知道这个茶中是否包含花茶和果茶，那么备孕菊花茶可以喝吗?

备孕菊花茶可以喝吗

1、备孕期间是可以喝菊花茶的，是影响不大的。不必担心的，最好避免喝浓茶就可以了，清淡一些的菊花茶是影响不大的，是不会影响怀孕的。

2、备孕期间的话最好是不要喝含咖啡因一类的茶的，另外可以多喝水或者绿豆汤之类的，少吃辛辣刺激性的食物。

3、可以在排卵期间安排性生活这样的话是比较容易增加受孕的几率的，另外不要有太大的心理压力。

菊花茶有什么功效

1.、菊花中的菊花挥发油可以抑制多种细菌的活性，尤其是对金黄色葡萄球菌的抑制效果最为明显。

2、菊花茶中所含的黄体酮成分有降血脂，降胆固醇，抑制血栓和扩张冠状动脉的作用。

3、菊花茶中的黄体酮类物质里面含有木犀草素和芹菜素，木犀草素可以抑制卵巢癌细胞 的运动和侵袭，芹菜素可以抑制视网膜母细胞瘤蛋白的磷酸化使细胞发生G1期阻滞，因此有抗肿瘤的效果。

菊花茶虽然名字中也有茶字在里面，但是其作用与影响跟茶叶确是没有任何关系的。因此，女性在备孕期间可以放心的饮用菊花茶，其对女性的身体健康也是非常有好处的。但是也要注意在月经期间一定不要喝菊花茶，因为饮用过量的话，很有可能会造成经期腹痛引起宫寒等，于备孕也是不利的。以上就是关于备孕菊花茶可以喝吗（备孕食谱）如何的全部内容了。