哪些孕妇不适合喝牛奶？

2024-02-08 18:23:16婴儿饮食点击：186

牛奶虽然营养丰富，但味道也不错。患有缺铁性贫血、食管炎、消化性溃疡等6类疾病的助孕妈不宜喝牛奶，否则不利于尽快康复……

1、贫血患者

食物中的铁需要在消化系统中转化为二价铁才能被消化吸收。如果喝牛奶，体内的二价铁会与牛奶中的钙、磷盐结合，形成不溶性物质，影响铁的消化利用，对缺铁性贫血患者的康复不利。

2.反流性食管炎患者

科学研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食管扩张的收缩，从而增加胃酸或肠液的反流，加重食管炎的症状。

3.消化性溃疡患者

牛奶虽然可以缓解胃酸对溃疡的刺激，但由于它能刺激胃肠粘膜分泌大量胃液，因此会加重病情。

4.乳糖酸缺乏症患者

牛奶中的乳清蛋白含量较高，但必须在消化系统中乳糖酸的作用下溶解成半乳糖和葡萄糖，才能被人体吸收。如果缺乏乳糖酸，喝牛奶后就会出现腹痛和腹泻。

5.胆囊炎、慢性胰腺炎患者

牛奶中脂肪的消化吸收需要胆汁和胰脂肪酶的参与。吃牛奶会使胆囊压力增加，肝胀，从而加重病情。