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新手妈咪产后三忌八留意,你知道吗?

2024-02-09 03:37:17婴儿饮食点击:90

人生的道路随着新生命的诞生而改变:丈夫、孩子和你,一起前行。

当您承担*的新任务时,您当然应该更加注意宝宝和您自己的健康。今天北京玛丽妇婴医院门诊的优秀女性

产科医生为新妈妈列出了“三忌八注意”,让新妈妈和宝宝一起快乐健康成长。

三大“禁忌”

产后避免喝高脂肪汤

刚生完孩子,新妈妈当然是家庭的主要目标。鸡、鸭、鱼是少不了的。老式汤也是生活的一部分。

家常菜—— 但你知道这样的饮食习惯是不合理的吗?

医生说:高脂肪的汤不仅容易影响食欲,还会使身体发胖,影响体形。同时,高脂肪也会增加

添加乳脂百分比。有许多新生儿和婴儿无法耐受和吸收这种高脂肪牛奶,导致腹泻。因此

、孕妇不适合喝高脂肪汤。可以喝一些营养丰富的荤素汤,如鸡蛋汤、鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤等。

、汤面、小米汤等,满足母婴用品中各种营养素的需求。

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