宫寒子宫痛的时候怎么办（宫寒吃什么食物好）

宫寒的女性常会伴随手脚寒冷，经常出现小腹冷痛，并且在行经期间还会出现痛经，以及经血排出不畅等多种不良症状。尤其有的女性宫寒比较严重，来月经时的子宫疼痛也会比较明显。那么，宫寒子宫痛的时候该怎么办呢？

1. 喝姜丝红糖水。女性有宫寒而引起了子宫疼痛时，可以用鲜姜片煮红糖水，然后要趁热喝下去。红糖姜水对去除子宫寒凉、温暖子宫、缓解痛经不适有良好作用。而且还能使女性行经时的经血排出顺畅，从而对缓解痛经十分有效。

2. 适度热敷腹部。宫寒女性出现了子宫疼痛时，还可以结合腹部的热敷缓痛。可以使用热水袋或者不漏水的水瓶装上热水，然后放在小腹部进行适度热敷，这种方法对促进局部的血液循环，以及去除子宫寒凉，缓解痛经也有良好作用。

3. 进行妇科检查。宫寒女性经常出现子宫疼痛时，还要警惕是否有妇科炎症或者器质性病变原因。比如患有子宫内膜异位症，或者子宫内膜炎等，还有些女性有先天性的子宫发育畸形问题也可引起痛经。因此，建议要去医院妇科进行相关检查，以排除是否有这类病因所致的子宫疼痛。以上就是关于宫寒子宫痛的时候怎么办（宫寒吃什么食物好）如何的全部内容了。