哪些婴儿不能吃鸡蛋？

鸡蛋，我们从小就经常吃。而且味道非常好吃。在肉类买不到的时代，鸡蛋是很好的替代品，营养非常高。现在人们的生活条件普遍变好了。我想吃鸡蛋的时候有。所以，很多人认为鸡蛋的胆固醇很高，不太适合孩子。特别是早上的这个时候，那我们下面就来看看宝宝吃鸡蛋的一些注意事项吧。

鸡蛋营养很好，由蛋壳、蛋清、蛋黄三部分组成。我们吃的时候也以蛋清和蛋黄为中心。这里面确实有胆固醇，但是如果吃的时候胆固醇不过剩的话，对身体有好处。蛋清和蛋黄中的营养容易被身体吸收，吸收率高达9成以上，价值很高。

鸡蛋的营养成分有哪些

蛋清中也有核黄素和钙等营养素，蛋黄中维生素较多，所以蛋清和蛋黄都有一定的营养。

要说哪个孩子不能吃鸡蛋，主要是对蛋白过敏的婴儿。这是正常的生理适应过程。有些孩子不能吃蛋白。吃蛋黄的时候有点干，味道可能不习惯。

那些婴儿不能吃鸡蛋

不吃或者能吃蛋黄的人可以吃蛋黄。鸡蛋白多为新鲜的水果、蔬菜，还有豆制品中含有的鸡蛋白。还有就是肠胃不好的婴儿也不能吃鸡蛋，因为消化鸡蛋需要一个良好的肠胃，不然的话容易造成肠胃负担，严重的话还可以引发肠胃炎等等。

蛋黄中含有分解蛋白质的物质，一般锻炼肌肉的人多摄取蛋白质，最多吃一个蛋黄，从而增加蛋白量的摄取量，迅速增加肌肉。和吃肌肉增强粉的原理一样。蛋黄中的脂肪含量为34%，不要说胆固醇，蛋黄2个一般都是人体肝脏膨胀难以消化的。

蛋黄和蛋清哪个更容易消化

蛋清含有很高的蛋白质，特别适合健身，但蛋黄不易消化，容易分解蛋白质。另外，蛋黄和脂肪一样是强酸性的食物，海带和茶正好相反，特别是酸性体质的人最好不要吃，这是一个很大的理由。很多人还是会因为蛋黄呛到而让别人光吃蛋白，也有人因为蛋黄吃多了而放弃胆固醇过高，但也有人因为蛋黄更香而喜欢吃蛋黄！

育儿专家表示，婴儿吃蛋黄，大婴儿吃全蛋。鸡蛋，特别是蛋黄营养成分丰富，非常适合宝宝吃。6个月以内的宝宝吃鸡蛋时可能对蛋清蛋白质过敏，所以宝宝不要吃蛋清蛋白质。鸡蛋营养价值很高，但婴儿也并不是越吃越好。

婴儿吃蛋清好还是蛋黄好

鸡蛋吃多了，会给消化道带来负担，体内蛋白质含量过多，血氨也会变高。另外，蛋白质如果不消化，就会在肠内腐败，产生有毒物质，引起腹部膨胀、头晕、四肢无力等症状。这也被称为蛋白质中毒综合症。鸡蛋蛋白中含有抗生物素蛋白，在肠道中可以直接与生物素结合，因此阻止生物素的吸收，患上生物素缺乏症、消化不良、腹泻、皮疹等疾病，也会给肾脏和肝脏带来负担。所以宝宝不要吃太多鸡蛋。