顺产后多久月经不调怎么办,顺产后多久来月经算正常

顺产后多久月经不调怎么办

很多新晋妈妈顺产后首次来月经的时间不一样，在月经量上也有着区别。往往因为产后体内激素或是乳汁分泌等因素，大多数妈妈产后第一次月经的量要比平时多很多，而到第二次月经基本就恢复正常，若是这种现象的，那算是正常现象，不需要就医，而若是长期的月经不稳定，则需要多加注意。

一般产后月经不调主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。而器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等；药物因素如使用内分泌制剂等，内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等，这些原因很有可能引起经期的时间不定，而在一开始可以通过饮食训练等来改善，若是长期如此，则需要到医院查明月经不调的具体原因再遵循医嘱治疗。那在日常生活中，我们可以通过什么方式来改善产后月经不调的症状呢？

若是想要改善月经不调的症状，那运动算是比较好的方式，虽然说产妇在产后不要过激的运动，但是适当的运动是很能锻炼身体的，而在饮食上，也可适当加强营养，补钙，食用具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用的食物，还有在心情调试上也要把握好，尽量保持乐观的心态。

顺产后多久来月经算正常

一般来说，顺产之后月经什么时候来和妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。而其中最贴切的就是妈妈是否有哺乳了，因为调查显示，未哺乳的妈妈比起有哺乳的妈妈月经要来得更早。而对于很多妈妈在顺产之后多久来月经上的困惑，专家也做出解读，专家表示首次来月经的时间受是否母乳的原因影响较大，一般有进行母乳喂养的妈妈，排卵和月经恢复得比较晚，有的甚至是一年之后才恢复正常的月经，所以若是在顺产之后迟迟不来月经也不用太过紧张，因为这都算是正常现象。