孕妇荔枝吃多了腹痛、心悸喝淡盐水可以缓解吗？

2023-06-26 04:18:51婴儿饮食点击：157

孕妇荔枝吃多了腹痛、心悸喝淡盐水可以暂时缓解腹痛。吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，不仅可以预防“虚火”，还具有醒脾消滞的功效。荔枝多吃易上火，而怀孕期间上火易引起孕妇出现便秘、口将溃疡等症状。所以怀孕吃荔枝不能过量，医生建议怀孕吃荔枝每次以100克左右为宜，如果持续腹痛，还是及时去医院检查，及时就医。

孕期注意事项

1.怀孕期间，不要过度劳累，应适当的休息，养成良好的作息时间，不要过度熬夜，应该按时睡觉。

2.饮食方面，要合理搭配，多吃新鲜、富含各种蛋白质和维生素的有营养的东西。

3.注意私处的清洁和卫生，在怀孕前三个月要禁盆浴及性生活。

怀孕以后要进行定期的产检，根据身体的实际情况，补充体内所需的维生素和微量元素，才能够保证胎儿正常的发育，同时，也有利于母体的身体健康。

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