2023-08-02 08:54:57孕妇食谱点击:175
通常来说怀孕第一个月来月经是不正常的,如果阴道出血有可能是由于受精卵着床不稳定或者子宫内膜脱落,问题倒不大。但需要留意的是,阴道出血还有可能是先兆流产或宫外孕等异常情况,通常有些人误认为是来月经。
建议你这样做:
1.先在家最好卧床休息、避免紧张情绪,不要剧烈运动,不吃寒凉生冷辛辣刺激性食物;
2.尽快到医院检查,到医院妇科检查一下B超,查一下盆腔彩超、血hcg、血孕酮等,确定怀孕情况;
3.排除宫外孕和流产等异常情况后,可以服用黄体酮进行保胎。
怀孕初期的注意事项:
1.为了让胎儿在母体内健康的成长,妊娠头3个月避免过夫妻生活;
2.怀孕初期最危险的事情就是宫外孕和流产,如果发生腹痛、阴道流血的话,就需要及时就医;
3.一定不要提重物或从事重体力劳动,活动量要适中,比如散步和做瑜伽;
4.作为准妈妈,需要特别注意各种不好的因素,避开烟酒、嘈杂、娱乐等场所;
5.从备孕开始就应该及时补充叶酸。除了叶酸片,也可以多食用一些富含叶酸的食物,比如菠菜、南瓜、胡萝卜、蓝莓和樱桃等;
6.因为胎儿是从母体内获得营养,准妈妈要食用一些营养价值较高,同时脂肪含量较低的食物,这样胎儿更易吸收母体营养。
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