假性宫缩时会胸闷气短怎么回事（孕晚期宫缩）

假性宫缩无规律，持续时间短，无疼痛感，不会导致宫颈口打开，但容易出现缺氧导致胸闷气短。假性宫缩时会胸闷气短怎么回事？小编为了解开大家的困惑，给大家介绍一些相关的内容以供参考，希望能对大家有所启示和帮助，避免盲目的怀疑和担心。

假性宫缩时会胸闷气短怎么回事

出现假性宫缩的症状，是容易出现缺氧的，一般情况下如果情况不严重的话是没有问题的。但是情况严重的话，就要到医院进行检测了，不能够随便自己治疗，以免产生严重后果。

应该及时注意休息，注意观察。同时应该积极进行胎心等监测。避免激烈的运动，避免重体力劳动。

怀孕中期的时候宫缩要怎么处理

1、孕中期宫缩有条件的准妈妈要平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果条件不允许，当出现假性宫缩时应马上停止运动，静静的站着或者坐下，等待宫缩的结束。

2、准妈妈宫缩的时候肚子非常硬，可以清晰的在肚皮上感觉到子宫的存在，一般是没有疼痛感只是有一些不适的感觉，以及呼吸困难的感觉，经过休息都是可以得到缓解的，但如果准妈妈的宫缩频繁，有可能是早产的情况，一定要前往医院进行诊治，在条件允许的情况下尽量的保胎，避免胎儿早产。

3、孕中期准妈妈还应有一个健康的生活规律，避免熬夜，也要避免剧烈运动，多吃一些有营养的食物，促进胎儿的发育，不良的生活习惯会造成胎儿宫内异常，如长时间的上网、打麻将，这都对胎儿是不利的，当胎儿出现宫内乏痒等情况，就有可能出现宫缩的现象，所以对于不正常的宫缩，准妈妈是需要多加提防的。

4、建议准妈妈采取左侧卧位，以减少自发性的宫缩，提高子宫血流量，改善胎盘功能，增加胎儿供氧与营养。

5、准妈妈应该穿上腹部宽松的孕妇服装，衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。

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