备孕发烧38.2正常吗（备孕吃什么好呢）

备孕期间，无论是男人还是女人，都要尽量保证自己的身体健康，尽量不要让自己生病，因为生病吃药对怀孕是有影响的，而且药物在人体3个月才会消化掉，这样就势必会延迟怀孕。那么备孕发烧38.2正常吗？下面一起来分享一下。

备孕发烧38.2正常吗

备孕中最好不要让自己生病，如果生病了吃药一定要选择一些中成药，这对胎儿是没有影响的，也可以通过咨询医生，在医生的指导下用药。如果发烧到38.2度用物理降温达到一定的缓解效果的话，可以先不吃药的。

备孕护理注意事项

1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。

以上分享了备孕发烧38.2是否正常，备孕期间生病也是在所难免，但一点要在药物上选择一些中成药，这对以后怀孕没有什么影响。备孕的时候多加注意对生一个健康的宝宝有很大的好处，所以备孕期间男女都要对自己有所约束。以上就是关于备孕发烧38.2正常吗（备孕吃什么好呢）如何的全部内容了。