科学喂养宝宝的五点注意事项是什么？

2024-02-11 07:11:26孕妇食谱点击：182

1、3个月后随着宝宝的生长发育，肾功能逐渐完善，盐的需要量逐渐增加。这个时候可以适当吃一点。原则是6个月后每天食盐量可控制在1克以下。

2、3岁以下儿童不宜喝茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质以及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质，影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种强烈的兴奋剂，可能诱发儿童多动症。

3、一岁以下婴儿肠道正常菌群尚未完全建立，吃蜂蜜容易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝满一岁后，肠道内已建立正常菌群，肉毒杆菌孢子可被肠道内有益菌（双歧杆菌等）抑制，所以吃蜂蜜没有坏处。

4、5岁以下时期是宝宝发育的关键时期。补品中含有多种激素或类激素物质，会导致骨骺过早闭合，缩短骨骺生长期，导致身材矮小，无法长高；激素会干扰生长系统并导致性早熟。孩子乳房增大、月经初潮过早；孩子的阴茎增大、睾丸增大、胡须生长。如今中小学生早恋现象日益增多，与此密切相关。此外，年轻时服用补充剂还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

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