2024-02-11 11:30:17孕妇食谱点击:182
生命的首位年是人类生长和发展比较快的阶段。这个时期创造一个良好的生活环境,对于宝宝的身体发育和早期智力发展都具有重要意义。良好的居住环境助孕括以下几个方面:
(一)生活条件。宝宝的房间应有充足的阳光和新鲜的空气。理想的室温应为18,湿度应为50%至60%。应远离危险物品、药品、尖锐物体、火炉等;床应设有栏杆,防止坠落,床垫应柔软。硬度要合适,以免影响宝宝脊柱发育;婴儿的房间应远离病人,防止疾病传染。
(2)衣着卫生。宝宝皮肤娇嫩,衣服被子一定要柔软、吸水、干净、无刺激。衣服接缝要平整,纽扣尽量少用,以免妨碍穿脱衣服。宝宝的衣服应以浅色为主,尤其是裤子和尿布,这样排便、排尿的异常容易被发现。宝宝的衣服要勤洗勤换,并且要单独洗涤,用清水清洗,防止洗涤剂残留。
(3)玩具的选择。给宝宝选择玩具时,要注意适合宝宝年龄的特点。应选择颜色鲜艳(如红色)、尺寸较大、有噪音的玩具,以促进宝宝视觉、听觉的发育和手眼协调能力的发展;选择有噪音的玩具可以活动的玩具,如会翻身的小猴子,可以引起宝宝的注意力,引导宝宝模仿玩具动物的声音和动作,引导爬行等动作的发展。 (4)一日住宿安排。对于宝宝来说,吃饭、喝水、排便、尿尿、睡觉、玩耍是他们的日常生活项目,这些内容要根据他们的年龄和生理特点来合理安排。如果宝宝神经系统发育不完全,容易疲劳,白天应该睡3到4次,每次2小时左右,晚上睡10小时,白天和晚上总共睡18小时左右。随着年龄的增长,睡眠时间逐渐减少。每天应进食4至6次,两餐之间间隔3至4小时,总共活动3小时左右。
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