2024-02-24 02:06:22孕妇食谱点击：104
材料：炒山药20克，红枣10枚，大米40克。
做法：山药、大枣、大米一起煮。煮好后加入适量白糖。也可用鲜山药代替炒山药，但用量要大一些。
【功用】山药、大枣补脾益气，益气养血。其中，山药据报道含有微量元素铜，大米健脾和胃，含有微量元素硒。三者合用，可治疗小儿虚弱，适用于面色黄弱、纳差便溏的小儿。
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