2023-05-10 20:42:52孕妇食谱点击:136
可以按制污穴进行催经。按压大拇指确实可以达到催经的效果,制污穴位于大拇指第一个关节下方。按压制污穴至少需要上百次的连续按压,按压到局部酸胀之后,就可以暂停按压。制污穴至少需要连续100下按压,并且要每日两次,连续3天才能有催经的效果。但催经效果是因人而异的,如果月经仍然没来,就可以前往医院检查,采用黄体酮等药物进行催经。
手指催经的正确按压办法
1.找准穴位:大拇指第一关节下方正中有一个穴位叫制污穴,因为这个穴位相应比较小,所以很容易就按错了,如果不熟悉穴位,可参考一些专业的穴位图,帮助找准穴位;
2.连续按压100下:制污穴至少需要连续100下按压才能有催经的效果,因此在找准穴位之后需连续按压,按足100下后,感到局部酸胀时,方可停止;
3.每日两次:一般是早上一次,下午一次,每次都需要按压超过100下,这样催经的效果就会比较好;
4.连续3天:一般来说,很少有人一天的按压就会成功催经,绝大部分需要超过3天的按压,才能达到催经的目的。
总的来说,按压穴位催经的效果有限,还需要连续3天进行上百次的按压,相对来说是比较麻烦的,而且如果没有找准穴位,也无法达到催经的效果,建议还是前往医院,在医生的指导下,科学催经。
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