2023-05-19 21:21:50孕妇食谱点击:158
采用40~70度左右的水温冲奶粉最合适。有研究表明40℃左右的水温冲泡奶粉能够保留住奶粉中大量营养物质,而且冲好之后宝宝马上就能喝,也不用担心会有口腔烫伤的危险。而70摄氏度左右的水温能够消灭奶粉中可能存在的坂崎杆菌,更适合两个月以内的宝宝,但是要放置一段时间再饮用,以免出现烫伤的情况。建议宝妈按照奶粉罐上的步骤进行冲泡,这样才能发挥奶粉的全部营养。
冲奶粉时的注意事项
1.水温要求:选择40摄氏度到70摄氏度的水温冲泡奶粉,既能杀菌又能保持奶粉营养;
2.奶粉用量:按照奶粉罐上的说明依照勺子计量奶粉用量,奶粉与水的比例也要按照说明上来;
3.水源选择:尽量选择煮开之后的自来水进行冲泡,纯净水缺乏矿物质,无法满足营养要求;
4.充分溶解:采用前后搓动的方式使得奶粉充分溶解,而且又能避免产生大量泡沫,造成胀气。
水温过高有可能会损伤奶粉中的营养物质,是的营养流失,补充效果减弱。水温过低无法将奶粉完全溶解,宝宝食用之后极有可能出现消化不良、腹胀、腹泻等情况,所以尽量将水温控制好。
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