子宫切除后没有例假，焦虑可以判断是更年期来了吗？

女性子宫切除之后就不会再有月经，所以这样女性就不知道怎么判断自己是否到了更年期，这样的女性其实也是有相应的临床症状的，只是没有绝经这一表现，子宫切除的女性如果保养的好的话，绝经时间也可能是在45-55岁之间。

子宫切除后怎么判断更年期

更年期出现的原因是生理性或者病理性导致的卵巢功能衰竭，生理功能是和卵巢分泌的雌激素有关系的，子宫切除后仍然有卵巢，所以也会有更年期症状。

1、一个方法就是到医院验血查卵泡刺激素，如果卵泡刺激素达到40U/L以上，一般就说明到了更年期。

2、另一个方法就是观察自己的症状，一般到了更年期，女性会有潮热、出汗、易怒、睡眠障碍、阴道分泌物减少、性交困难等症状。

更年期症状

1、潮热、多汗是女性更年期经常遭遇的症状，没有任何的体力劳动，没有剧烈运动的情况下就会突然出汗，并且会脸色发红。

2、很多女性还会有失眠多梦的情况，在情绪上也容易变得敏感，容易激动，而且很容易烦躁；

3、由于激素水平下降，性欲会出现下降的情况，还会出现阴道黏膜变薄，容易引发阴道炎症等疾病；

4、会出现心血管系统的情况，如心悸、室性早博、胸闷；

5、由于雌激素水平的下降，皮肤会变得比较粗糙，失去弹性，还会出现骨质疏松，身体肌肉出现酸痛等情况，工作能力也会突然下降。

女性到了更年期的时候，情绪会比较大，此时更要克制好自己的情绪，男性也需要多多的体谅女性，当女性心情烦躁的时候，可以适当的逗女性开心，为了缓解更年期的不是，除了要保持精神愉快、生活有规律外，饮食上还要以清淡为主，少吃辛辣刺激的食物，多用蒸、煮的烹饪方式，少烘、焙、烤、炸食物。