子宫肌瘤患者的饮食要做到“四食”

子宫肌瘤患者的饮食要做到“四不吃”

1、不吃温热食物：如桂圆、红枣、阿胶等，这些食物虽然有很好的补气养血的功效，但子宫肌瘤患者，身体本身已经出现瘀血，常吃这些食物会导致病情加重。

2、不宜吃辛辣食物：在生病期间，一定要做到饮食清淡，不要贪吃辛辣刺激的食物，辣椒花椒等尽量少吃，这类食物刺激性较强，不但会对肠胃造成损伤，还会干扰内分泌，吃多了，会加重子宫肌瘤的病情。

3、不能吃发物：羊肉、海鲜、猪蹄、咸鱼等属于发物，这些食物不适合患有妇科肿瘤的女性食用。

4、不宜食用含雌激素的食品：雌激素分泌过多可能会导致肌瘤的发生，所以，此时应禁食含雌激素的食物，如蜂王浆和一些有丰胸作用的保健食品等。

子宫肌瘤基本上是良性的，一般不会发生癌变，因此大多数患者是不需要手术治疗，通过平时的饮食调理，生活习惯改善，或者相关的药物就有一定的治疗作用，子宫肌瘤的饮食要怎么吃才健康呢?下面就来告诉大家吧。

子宫肌瘤患者的饮食要做到“四食”

1、五谷杂粮

五谷是指：稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，五谷杂粮也泛指粮食作物，这类食物含有的微量元素如铁，镁，锌，硒含量要比细粮要多一些，丰富的硒和镁元素不仅具有抗肿瘤和抗癌的作用，而且还可以促进肠道蠕动，帮助排泄体内废物、毒素。

2、低脂食品

低脂肪食物包括了鸡、鱼以及蔬菜水果等，这类食品营养价值高，热量低，不宜囤积脂肪，对有子宫肌瘤的女性来说，有助于抑制肌瘤的生长，从而起到食疗预防子宫肌瘤的良好效果。

3、果干、坚果类食品

常见的坚果有：杏仁、腰果、核桃、松子、开心果、榛果、花生、板栗、葵花子、白果等。坚果是植物的精华部分，富含蛋白质、油脂、矿物质、钙物质、各种维生素等营养元素。”这样食物不但味道好，还有助于保养子宫，经常食用对消除子宫肌瘤也有很好的辅助食疗作用。

4、活血化瘀之食

激素分泌失调可导致妇科肿瘤，造成体内气滞血瘀，所以，可以吃一些活血化瘀的食物，如山楂、红花、玫瑰茶等。这类食品有通淤活血、软坚散结的作用，所以女性有子宫肌瘤时，不妨常吃，对消除子宫肌瘤很有好处。