做试管促排饮食注意事项有哪些做试管促排吃什么好？

　　做试管促排期间饮食注意事项有哪些?在与姐妹们分享了我的试管经验后，很多姐妹都很好奇我是如何一次成功的，所以我将与姐妹们分享我的一些成功经验。关于促进排水饮食：促进排水阶段，主要是养卵，补充更多的蛋白质，促进排水后才能够完全的达到应有的水平。那么做试管促排期间饮食注意事项有哪些?做试管促排吃什么好?

　　一、试管促排需要什么？

　　我订购了核桃、蘑菇、花生、纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等食物。我真的每天都吃这些东西。除了海外购物这些东西，我认为一天的计划是在早上，虽然我讨厌吃鸡蛋，但为了孩子，我忍受，我会每天早上起床吃三个鸡蛋，一杯牛奶或一杯豆浆，建议姐妹们喝豆浆自己做，我总是觉得我磨豆浆蛋白质更高一点哈。那时，我的婆婆特别强迫我每天做各种虾、牛肉、鸽子、鸡肉等，以补充每天的蛋白质。

　　二、试管促排饮食推荐

　　黑鸡可以促进卵泡的生长，所以我的婆婆煮了好几次黑鸡汤。除了上述饮食，我认为水果的摄入也是必不可少的，包括猕猴桃、百香果、葡萄、苹果等，蛋白质和维生素。如果你不喜欢一个人吃水果，你可以和酸奶一起做水果拼盘。重要的是，加强锻炼也是必不可少的。不要认为你一直躺着是好的。每天适当的锻炼会提高胚胎质量。晚上睡觉前，我还会用热水浸泡我的脚，以促进血液循环。

　　三、其他促排注意事项

　　我希望仙女们每天吃得好喝得好，能帮助像我这样做试管的姐妹们。另外，当女人生双胞胎时，生双胞胎的概率会大大提高。第二种方法是人为的影响，分为药物和手术。通过适当补充叶酸或促排卵药物，每月可以增加排卵数量，使更多的卵子有机会同时完成受精，从而产生双胞胎。手术是指第三代体外受精技术。通过第三代体外受精，胚胎移植时可多移植1-2个胚胎。

　　总得来看试管婴儿促排要注意的东西还是挺多的，特别是饮食上面一些比较小的注意的点很多，所以说做促排的时候一定要小心再小心哦！

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