产后束腰带是否真的有效瘦载体？

卸完后，先不说首位件事，和第七、第九件事类似。您是否日夜想着减肥、恢复体型？此外，你是否也忍不住将心思放在“美妙”的紧身胸衣上呢？

传言，目前市面上这些价格极其昂贵的收腹带，具有瘦腹、排恶露、防止内脏下垂等奇效。它们真的是坐月子期间不可或缺的，是你身材的好管家……

医用收腹带vs. 听说的“收腹带”

其实医生也会给一些孕妇使用收腹带，但那是医用收腹带，和大家想象的“收腹带”不同。没错，你必须选择“医疗”这个词。

医用腹带是一种具有严格设计标准和适用范围的医疗器械。一般用于腹部手术后的病人，主要是为了更好的固定，防止身体移动（比如干咳，哈哈哈）。 （笑等）增加腹压，拉伸伤口，防止伤口裂开，有利于伤口修复和止痛。

细心的朋友会发现，它是“用于腹部手术后的患者”。也就是说，医用收腹带不仅仅适用于孕妇。即使是剖腹产，也不是每个人都必须使用。一般来说，医生只允许患者在特殊情况下使用（腹部伤口裂开、腹直肌分离等）。

而且，医用腹带的使用时间也有限制。一般临床医学上，每天比较多可使用12小时。

医用腹带一般由棉织物制成，两侧有数条带子，向上延伸至胸腔底部并进入脚趾骨。目前市场上常用的腹带都比较短。

大家关注和熟悉的，目前市场上普遍助孕的“收腹带”，就是一种【服装行业产品】，具有提臀的功效。不过，至于瘦腹的效果……我心里不太相信……还有其他的效果是真的，别想太多……下面说重点吧。

所谓“肚带”的神奇功效

束腹带往往可以在短时间内弥补半个世界，这要归功于其被吹捧的奇妙效果。稍微分类一下，主要有以下几个：

1.帮助产后快速恢复体型（就是这样……）

紧身胸衣比较多只能提臀，但不能瘦载体。大多是通过收紧腹腔来达到“塑形”的视觉冲击。是的，就是视觉冲击，因为体脂不容易减。脂肪组织的循环非常好。使用收腹带后，看起来体重减轻了，但是去掉后，脂肪可能在某处……该胖的地方还是那么胖……

产后恢复体形的安全方法：纯母乳喂养、合理饮食、充足运动、规律作息。

2、加快产后恶露的排出（得不偿失……）

产后恶露即使不用收腹带，还是会排出来的。一般来说，产后恶露需要4-6周的时间才能清除。即使使用腰带，也不会缩短这个周期。更重要的是，如果腹带太紧，可能会导致腹压升高，影响正常的血液循环。错误的操作还可能影响产后恶露的排出.

3、避免内脏脱垂（想多了……）

怀孕会改变妈妈内脏的位置，但一般来说，宝宝出生后，内脏会慢慢恢复到原来的位置，不需要收腹带，这个过程就会发生。使用束身衣，增加了“外力”的挤压，并不能消除，对内脏和肌肉的修复也没有多大帮助……更有什者，实际上可能会减少内脏和组织。全身肌肉的“康复治疗训练”.

需要注意的一点是，如果你的腹带长度没有超过脚趾的高度，那么咳嗽或举起物体时，腹压就会增加，在腹带的作用下，压力会向下传递。数量更大。集中精力于盆腔体，增加盆腔器官脱垂的概率。

所以不要对这款腰带太着迷……基本的应用是不必要的。另外，如果衣着不合理，就要承受后果。如果松动了，甚至起不到固定的作用。如果它们太紧，就会阻碍呼吸并导致腹压升高。长时间佩戴紧腹带会对身体造成伤害。血液循环系统和淋巴系统很可能被堵塞。

总而言之，没必要用紧身胸衣，没那么神奇……

好吧，如果真要用的话，注意不要拧得太紧，而且注意不要长时间使用。想想看，医用腹带每天使用时间长达12小时，所以这种贴身腹带比较好是低于这个时间……