女性产后感冒的治疗方法和预防措施是什么？

感冒是一种常见病。产褥期的女性容易出汗，抵抗力低，产后忙碌。感冒很常见。如果出现高烧、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应尽快去医院就诊。

产后感冒了怎么办？

1.当你因感冒而开始感觉喉咙发痒时，每隔10分钟用浓盐水冲洗口腔和喉咙。 10次后即可见效。

2、喝鸡汤可以缓解感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对于清除呼吸道病毒有很好的作用。经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒。

3.将金属勺放入沸水中加热（不要烫手），然后放在手掌表面的冷穴位上进行按摩。如果感觉不舒服，请加强那里的按摩。热按摩片刻后，用浸有冷水的勺子刺激该区域。轻度感冒或咳嗽者，可按上述方法刺激5-10次。掌寒穴位于左手掌拇指与食指之间（虎口附近），右手拇指第二关节下方。

4. 将42C 热水倒入保温茶杯中。如果感冒了，将口鼻放入茶杯口中，继续吸入热气，每日3次。

5、咳嗽者可将一个鸡蛋打匀，加少量白糖、姜汁，用半杯开水冲服2-3次，可止咳。

6、当你首位次感冒，感觉鼻子或喉咙发痒时，可以做以下练习2-3次，就能治愈。方法是直立，双脚稍稍分开，伸直脖子，尽量将头推开，睁开眼睛，尽量伸出舌头，伸直手指，然后从头顶开始移动用手，用脚趾，直到全身颤抖，不断发出打嗝的声音，重复2-3次。

如何预防产后感冒？

妈妈们要预防感冒。即使产后，也要注意控制室内温度，做好室内通风。比较好保持室内温度在20-24，室内空气湿度保持在55%-65%，防止妈妈受到温差过大的影响。又大又冷。同时，坚持每天开窗通风2-3次，每次20-20分钟，以减少空气中病原微生物的生长，防治感冒病毒。

产后感冒如何护理？

新妈妈一旦感冒了，应该立即治疗，以免病情加重。也许新妈妈和家庭比较关心的是她们是否可以服用药物并继续母乳喂养宝宝。专家对这两个问题的建议如下：

如果新妈妈患有轻微感冒，可以继续母乳喂养宝宝。因为新妈妈感冒时，大部分病毒都是在病毒感染宝宝之前就被发现的。母乳也会产生相应的抗感染抗体。也就是说，宝宝体内也获得了病毒抗体，因此具有一定程度的病毒抵抗力。但如果新妈妈出现严重呼吸道感染、高烧，就应该停止给宝宝喂奶了。由于高烧可能表明有其他炎症，新妈妈应立即就医。

很多新妈妈感冒后不敢吃药，生怕对宝宝造成不良影响。实际情况是，*血液中的几乎所有药物都会进入母乳，但母乳中的药物含量很少超过*药物剂量的1%~2%。婴儿吸收的剂量只是这1%~2%的一小部分。因此，新妈妈服用的药物一般不会对宝宝造成明显的伤害。感冒后，新妈妈可以服用一些中成药，比如感冒清热颗粒、双黄连口服液等。如果是病毒性感冒，比较好在医生指导下服用消炎药。

另外，新妈妈感冒后要多喝白开水、多吃东西，以增强抗病能力。家人应尽力帮助新妈妈抵抗感冒。这里介绍一些可以预防和治疗感冒的汤和粥。家庭可能希望为新妈妈做这件事。

糯米葱粥：糯米100克洗净后，加水煮粥。煮熟后，加入葱，煮至熟。空腹吃。

梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，加入适量红枣、生姜、冰糖，然后加水煮沸，比较后打鸡蛋。早晚各服一次，服后休息。白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，炒红糖15克左右，趁热喝汤，吃菜。

姜汁红糖茶： 将橘子皮、生姜各10克切细条，加水煎至半碗。服用时加适量红糖，趁热服用。睡觉后盖被子有助于减少发烧和头痛。

产后感冒的预防措施

1、产后期间，妈妈们也应尽量少接待客人，以减少感冒病毒感染的机会。如果家人感冒了，也要注意与母婴隔离。此外，建议妈妈们均衡饮食，适当运动，保持充足的睡眠和愉快的心情，提高免疫力和抵抗力。

2、如果不小心感冒了，也不要太紧张。轻度感冒的妈妈可以先进行自我调节，多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水以及各种新鲜果汁，给身体补充足够的水分，促进身体循环；吃清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻的食物。如果是轻度发烧，可以进行物理降温。

3、如果感冒较重，如出现高烧、咳嗽加重、呼吸困难等症状，应及时就医。虽然母乳喂养的*在感冒时可以将病毒传染给婴儿，但抗体也会通过乳汁传递给婴儿，可以抵抗感染。一旦妈妈持续发高烧（体温超过39），就必须暂停喂奶，待体温恢复正常后才能继续喂奶。