秋冻是冻哪几个部位（秋冻是冻上身还是冻下身）

一般来说，除了腹部、头部和脚部，其他地方都可以适当“秋冻”，这样既可以避免寒气入体，又能增加宝宝的抵抗力，让皮肤快速适应外界的气温。但需要注意的是，如果气温急剧下降，就应及时给孩子增加衣物保暖，如果再一味强求“秋冻”，效果只会适得其反。

此外，关于“秋冻”，一般是秋天冻下半身，不要冻上半身，所以宝宝上半身的衣服不能穿得过少，以免气温过低，感冒着凉。并且有些地方是不能受冻的，比如宝宝的腹部，如果肚子受凉，很容易引起胃部不适甚至疼痛，对孩子的身体健康非常不利，所以家长们需要注意。

还有就是头部和脖子这两个部位比较脆弱敏感，如果长期受冻，很容易引发头晕、头痛，或者出现肺部症感冒的情况，所以一定要做好保暖工作。且宝宝的双角也同样重要，它相当于人的第二心脏，一旦脚受凉，宝宝体抗力就会变差，病毒就容易入侵。

温馨提示：总之，除了上述说到的几个部位之外，其他部位都试可以适当冻一下的，不会对孩子造成太大影响。比如手臂、腿部等等，不该冻的地方千万别冻，该冻的地方不要畏首畏尾，一切需根据自家宝宝的实际情况来进行，千万别冻错留下老病根。

(原标题：宝宝穿衣秋冻是冻哪几个部位?上身还是下身?)