2023-02-21 14:11:00孕前饮食256
在月经中期也就是排卵期的时候,因为雌激素水平发生短暂的下降,从而就导致了子宫内膜失去了激素的支撑,出现部分子宫内膜脱落的现象,引起有规律性的阴道出血,这种情况就叫做排卵期出血了。这种排卵期出血一般会出现在排卵当天的晚些时候,或者第二天、第三天。
排卵期出血不是每个人都会出现的,也不是有过的人每个月经周期都会发生。
如何避免排卵期出血?
排卵期出血期间应避免过度劳累,多休息;要保持局部清洁,防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼,增强体质。 排卵期前后(一般在两次月经之间,基础体温上升之时),应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免排卵期出血增多和时间延长。
排卵期症状NO.1:最明显的就是性欲高涨
在女性排卵期的这段时间,女性的性欲会特别旺盛,这可是女性的身体在对希望怀孕发出超强烈的信号。
排卵期症状NO.2:食欲不佳
通过多项研究调查表明,女性一般都会在排卵期的时候食欲不佳,饭量减少,甚至没胃口不吃。有专家表示这是人类发展至今还保留的自然本能的体现,因为在排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。因此直到今天,女性们还会在排卵期间食欲不佳,这可不是自己身体出现毛病的缘故哦!
排卵期症状NO.3:精力旺盛
很多女性都有这个感觉,在排卵期间,精力特别旺盛,这也是人类的自然本能,每到排卵期阶段,女性为了吸引异性,都会表现出自己神采奕奕,光彩照人的一面,以快速引起异性对自己的注意。
排卵期症状NO.4:少量的子宫出血
这个现象也叫做排卵期出血。在排卵前后,会因为女性体内的雌激素分泌量产生波动,会发生少量的子宫出血,不用过于担心。这是排卵的另一种征象。
排卵期症状NO.5:体温会偏高
因为排卵之后,黄体素分泌会让体温稍微升高,想要寻找自己排卵日的女性可以坚持每天清晨测量基础体温。另外,在排卵后的半个月中,每天下午都会感觉到自己有点发热,这种微热感一般会持续到月经来潮。
排卵期症状NO.6:乳房胀痛
这是不少女性都会有的排卵期症状,一些女性表现为乳房发胀,带来不适,但有些女性的乳房胀痛严重,甚至到不可触摸的程度,不用过于担心,在下次月经来潮,乳房胀痛的现象就会明显减弱了。
排卵期症状NO.7:阴道分泌物的变化
女性的阴道分泌物会随着排卵期的临近而逐渐增多,呈稀薄乳白色,女性经常会感到阴部潮湿并且滑溜溜的,用纸巾擦的时候还会有蛋清样的条状粘液。在女性出现这种阴道分泌物排出时额2-3天,属于最容易受孕的时候哦!
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