抽烟会导致肾虚吗（气虚和肾虚一样吗）

吸烟可以舒缓人的神经，所以平时一些工作压力比较大的人群，都喜欢通过抽烟来让身体得到放松，但是吸烟对人体危害也是比较大的，过量吸烟可能还会引发一些健康问题，那么，想问下抽烟会导致肾虚吗？

男性要是有长期抽烟的习惯，且抽烟量比较大的话，就可能会造成肾脏功能衰竭，而引发一些肾脏功能疾病，导致肾虚问题的出现。为了避免过量香烟刺激诱发肾虚问题，平时就要注意克制自己，尽量少抽烟少饮酒，最好是不抽烟，这样才能避免引发一些身体健康问题。

另外，要是平时不注意控制夫妻性生活，出现频繁性生活，同时也不注意饮食合理搭配，没有及时补充营养，作息各方面也都没有规律性，喜欢经常熬夜的话，也是很容易引发肾虚问题的，甚至还可能会导致身体出现记忆减退、食欲不振、四肢乏力、关节肿痛、精神萎靡等症状。

为了避免诱发系列身体健康问题，平时就需要合理控制性生活，还要确保充足的睡眠时间，注意生活作息的规律，不要抽烟和喝酒，并积极进行身体锻炼，这样才有助于增强身体抵抗力，减少疾病或其他身体不适症状的发生。以上就是关于抽烟会导致肾虚吗（气虚和肾虚一样吗）如何的全部内容了。