2023-04-04 21:06:21孕前饮食点击:173
给婴儿补钙的重要性自然不用多说,1岁前的宝宝正处在人生生长的高峰期,这个时候即便是缺少某一种营养素都可能会直接影响发育状况。但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准,所以不少宝宝都可能会有缺钙的现象。因此,建议婴儿从出生后2周起就开始额外补充至少1/3推荐量的钙剂。对于已经出现缺钙症状或医院检查出缺钙的宝宝,应进行治疗性补充,每天饭后或睡前补充300毫克钙剂,最好是在医生的建议下补充适量的钙。
首先,给婴儿补钙,也最好是钙缺乏的时候再补,不缺乏的时候,不必要补。什么时候钙容易缺乏,什么时候不缺乏就要从婴儿的具体情况来看了。正常情况下,六个月以内的小孩,每天有300毫克的钙就可以了。六个月到一岁之间,每天摄入400毫克的钙。婴儿如果每天摄入的钙达不到这个数字,就需要额外补充。
婴儿补钙的方式最常见的就是喝母乳,其中,母奶的钙比牛奶的钙含量少,但是母奶的钙好吸收。如果小孩母乳充足,每天吃600到800毫升的话,就基本不会缺钙了。母乳的含钙量较高,但是如今不少的孩子喝的都是配方奶,所以容易缺钙。非母乳的宝宝需要根据实际情况,适当的补充钙剂。
另外,婴儿在补钙的同时要注意维生素D的补充,为了方便起见,建议选择含有维生素D的钙剂。因为维生素D是促进钙吸收最好的一种食物。维生素D缺乏的时候,钙的吸收率是10%、15%。如果补充了维生素D的话,吸收率可以达到40%以上。所以补充钙的同时一定要补充维生素D。在通过食物或者是补钙产品来补钙的同时,妈妈们最好多带宝宝到户外多晒一些太阳,有利于钙的吸收。补钙还需要注意时间,临睡前补钙效果好,而且有助于宝宝睡眠。
试管合作联系微信
取卵后腹水多久能消失,多久消失与病情程度有关
对于做试管婴儿的女性来说,取卵后腹水是可以自愈的,大部分女性取卵后都会出现腹水的症状,不过并不严重,通过合理饮食,多吃高蛋白的食物和利尿的食物能够减缓腹水的形成。通常取卵
2023年乌克兰最好的试管医院最有名的是哪些(乌克兰试管机构)
2023年乌克兰最好的试管医院最有名的是哪些?2023年乌克兰的试管医院在为不孕不育患者提供优质服务方面取得了显着进展。以下是乌克兰最好的三家试管医院。1. BiotexcomBiotex
2023遵义哪里可以助孕生子
2023遵义哪里可以助孕生子,该如何选择?请看今天的话题。随着科技的发展,越来越多的人选择借助辅助生殖技术来实现自己的生育愿望。而对于一些不能自然怀孕或有遗传疾病风险的夫
三代试管婴儿包生龙凤胎费用怎么收?(三代试管婴儿双胞胎费用大约多少)
三代试管婴儿包生龙凤胎费用怎么收?三代试管婴儿包生龙凤胎的费用是根据不同的医疗机构和地区而有所差异的。一般来说三代试管婴儿包生龙凤胎的费用大致在80万到150万人民币