怀孕没有胃口但饿得慌时该怎么办？有啥小妙招可以缓解吗？

怀孕后没有胃口但饿的慌可以吃一些易消化、酸味的食物来缓解。孕期出现没有胃口这种情况主要是由于体内激素水平的变化引起的，有的孕妇会比较严重有的会比较轻，一般发生在怀孕40天左右，大约会在怀孕3个月左右的时间消失。这时候要做到饮食清淡、少时多餐，还可以通过喝孕妇奶粉来补充营养。

怀孕没有胃口的解决办法

1.酸味的食物：可以适当食用一些酸味的食物来帮助增加食欲，比如喝一些开胃的酸奶，或者是柠檬汁，也可以吃一些含有维生素B的水果蔬菜；

2.易消化的食物：还可以吃一些易消化，易吸收的食物，比如喝一些小米稀饭或者是烤面包等；

3.少食多餐：不用按照一日三餐吃，什么想吃了就吃一点，适当的增加餐次，减少每顿的量会更容易吃下去；

4.孕妇奶粉：实在吃不下东西时可以喝一些孕妇奶粉来帮助补充营养，这样既能补充营养也能避免孕妇和胎儿营养缺乏的情况。

以上就是怀孕没有胃口的解决办法，此外如果这种情况比较严重，要及时的去医院进行静脉补液治疗，避免体内电解质紊乱和营养不良情况的发生，保证身体的营养供应充足。