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泡脚能够促进体内的血液循环,那怀孕初期能泡吗?

2023-10-17 12:20:33不孕不育点击:201

怀孕初期能泡脚。怀孕后泡脚可以促进身体的血液循环,有利于为胎儿提供足够的血液供应,避免出现缺血缺氧的情况,而且很多孕妇在孕早期也会出现生理性水肿的现象,这时适当泡脚不仅可以消除水肿,还可以缓解疲劳。但是孕初期泡脚时也要注意,水温不能太烫,以免血液循环过快,造成流产,同时建议泡脚的时间控制在20分钟左右,也不要在泡脚的水里添加药物,以免刺激到胎儿,不利于孩子的发育。

孕期泡脚的好处

1.缓解疲劳:随着孕期时间,孕妇非常容易疲劳,这时可以通过泡脚可以促进血液循环,从而起到消除疲劳的作用;

2.改善血液供应:泡脚可以促进血液循环,提高对宝宝的血液供应;

3.缓解水肿:孕早期容易出现生理性的脚水肿,泡脚也可以促进水肿的吸收消退;

4.缓解失眠:在睡觉前泡脚,有利于缓解焦虑、紧张的情绪,从而缓解孕早期失眠症状。

以上就是孕期泡脚的好处,但是千万要注意不要水中加药物,尤其是含有活血成分的药物更不适宜,并且泡脚时间也不要太久,以免造成孕妇脑部供血不足。

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