上海高龄女性试管婴儿成功率如何？如何通过合理饮食和心态调整提升成功率？

一般来说，女方以35岁为界限，35岁以下子宫和卵巢条件相对较好，试管婴儿的成功率相对高些。那么上海高龄女性试管婴儿成功率如何？如何通过合理饮食和心态调整提升成功率？?

上海高龄女性试管婴儿成功率如何？如何通过合理饮食和心态调整提升成功率？?

1、生育与年龄的赛跑，注意把握时间女性的年龄是试管婴儿技术成功与否的关键。女性卵巢的卵泡数量和卵子质量随着年龄增长而减少或者变差，超过30岁之后，怀孕能力就会逐年下降，35岁之后怀孕率下降的幅度更加明显，而这种衰退，是不可逆转的。如果一拖再拖，等到再也没有健康的卵巢和卵子，即使试管婴儿技术再发达也是“巧妇难为无米之炊”。

2、重视术前检查试管婴儿的成功与否都与女性的身体情况息息相关，在试管前期中身体基础检查、生殖相关检查都是无法或缺的一项准备工作。这样医生才能更好地对大龄女性的卵巢、子宫以及其他身体状况做一个详细的评估，了解期患者的身体状况，制定个性化的试管方案，当然，还会根据检查报告给予一些前期调理的建议，让你以的身体状态进入试管周期，提高成功率。

3、饮食安排需合理在做试管婴儿前合理饮食，多吃养护精子和卵子的食物或者药材。如男方可以服用番茄红素，女方服用辅酶Q10、DHEA等，或服用一些保健品辅助治疗，但需要在专业医生指导下进行。对不孕夫妇应开展健康宣教，告知合理的饮食、良好的生活习惯、适量的有氧运动、辅酶Q10等营养补充、雄激素补充均能为提升配子的质量和发育潜能带来益处。此外，肥胖、吸烟等生活方式问题对生育力的影响也是不容忽视的。

4、放松心情，调整心态事实上，紧张和焦虑对试管的成功率是有一定负面影响的。相关研究发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生“焦虑激素”，加核心理负担。单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能和子宫内膜的受容性。

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