试管婴儿术后广州孕妇必知：饮食与休息如何兼顾？

试管婴儿后的注意事项包括注意饮食、注意休息、注意身体情况等。

1、注意饮食

平时应确保营养均衡，可以多吃些含有丰富的维生素、蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉、山药、土豆、橙子等，有利于改善宫腔内环境、促进着床。

2、注意休息

试管婴儿后由于卵巢增大，平时还需要注意休息，避免过度活动和剧烈运动，以免发生卵巢扭转。

3、注意身体情况

试管婴儿后还需要注意自身情况，出现腹痛、阴道异常出血等症状时，应及时去医院就诊，以免延误病情。

孕妇试管注意事项有充足睡眠、营养均衡、补充叶酸等，促进胎儿正常生长和发育。

1、充足睡眠：在平时生活中应该保持充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，养成早睡早起好习惯。

2、营养均衡：在平时生活中应该保证营养均衡化，都是新鲜的水果和蔬菜，同时也可以适当的选择一些蛋白质比较高食物。

3、补充叶酸：在医生的指导下口服叶酸片，能够有效的防止胎儿出现神经血管畸形，胚胎生长发育。

除此以外也应该服用雌激素药物、保持心情舒畅、定期检查等，确保身体健康。

在做试管婴儿之前，男女双方首先要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性的食物。另外在试管后，女性一定要注意卧床休息，避免从事重体力劳动。在怀孕期间，女性一定要注意观察自己身体症状的变化情况，出现阴道不规则出血等情况要及时去正规的医院就诊。

在日常生活中建议女性养成良好的作息规律，早睡早起不熬夜，同时也要适当的加强体育锻炼，增强自身的体质，避免过度肥胖。男方也需要注意适量的增强营养，加强体育锻炼，加强体质。在这期间尽量注意远离辐射，不要吃一些副作用比较大的药物，避免影响到身体的健康，影响到精子或者卵子的发育，还需要注意都要服用叶酸，能够避免胎儿畸形的发生。