弱精症影响试管婴儿成功率？生活习惯如何调整？

许多工作场所男性朋友都有不同程度的性功能障碍，比如弱精，弱精患者可以做试管婴儿，下面来看看弱精症影响试管婴儿成功率？生活习惯如何调整？有哪些。

1弱精症影响试管婴儿成功率？生活习惯如何调整？

自试管婴儿诞生以来，已有几十年的发展历程，其技术水平已比较成熟，基本保持在50%左右。也许很多人都不知道，试管婴儿成功率也受男方的影响，尤其是精子质量，而精子质量与男方本身有很大关系。

吸烟会有影响：打算试管婴儿，在取精前要停止抽烟，如果你不能完全戒烟，至少在取精前两周开始不抽烟，大量研究数据表明做试管婴儿期间抽烟会导致低体重儿和胎儿发育受影响。

喝酒会有影响：通常，在进行试管婴儿时应该避免喝酒，酒精很可能会精子的品质有一定的影响，特别是不要在取精前3天喝含有酒精的饮料。

熬夜会有影响：长期熬夜会影响身体各项激素的分泌与调节，从而直接影响精子质量与活力，进而对试管婴儿成功率有影响。因此要避免熬夜，按时作息。

紧张会有影响：研究表明，长期过度有压力和紧张，对精子活力有影响，精子活力不足很容易加重死精程度，从而对试管婴儿成功率有影响。因此要放松心情，以最好的心态去准备做试管婴儿。

2弱精症试管婴儿取精后注意事项

弱精是指精子质量差，活动能力弱，精液量少。弱精做试管婴儿的成功率还是很高的，下面来看看弱精症试管婴儿取精后注意事项有哪些。

弱精症患者在做试管婴儿时取精量会比较多，为的是保证能找到可以用的有活力的好精子，因此对男性的身体也有一定的消耗，因此在试管婴儿取精后要注意以下事项。

注意休息：日常生活中应养成有规律的作息习惯，做到早睡，保证睡眠，避免劳累过度。

饮食调整：要多补充有助于生精的精氨酸。如高蛋白食物：牛羊肉、禽肉、鱼类、蛋类、豆制品、海参等；锌是睾孰、前列腺、精囊不可缺的元素，要多食含锌高食物，如牡蛎、鱼类、猪肝、类、紫菜、牛肉等；少饮酒，少食辣，不抽烟，不穿或少穿紧身内裤和牛仔裤；

适当运动：保持日常30到60分钟的锻炼，生活工作劳逸结合，尽量保持放松心态；

Tips：

试管婴儿是需要男女双方共同的努力，总之，希望男同胞们在试管婴儿的整个周期内，一定要拿出较好的状态，全力以赴，陪老婆一起漂亮地打赢这场战争。