过来人说说孕期肚子胀气是怎么回事？什么原因导致的？

孕期胀气的原因包括孕期正常反应、活动量少、进食太快、食物不易消化等。孕妇产生胀气的原因很多，一般是因为孕期激素改变，导致胃酸的分泌变少，从而导致孕妇出现胀气的现象。还有可能是因为孕妇的运动过少，导致体内存储了太多的蛋白质和脂肪，同样容易产生胀气的现象。除此之外，孕妇进食过快、食用了不易消化的食物等，都比较容易造成孕妇出现胀气的现象。

孕期胀气的原因

1.孕期正常反应：怀孕初期孕激素增加，胃肠蠕动减弱，分泌的胃酸变少，从而导致孕妇出现胀气的现象；

2.孕期活动量骤减：孕妇在怀孕期间因为顾及到宝宝，一般都会减少活动，但会进食比较多，如果孕妇摄入太多的蛋白质和脂肪，而又不运动，就会导致肚子胀气；

3.进食太快：如果孕妇进食的速度很快，或者吃饭时喜欢说话，空气就会大量进入腹部，从而导致孕妇产生胀气；

4.食物不易消化：如果孕妇吃了一些不好消化的食物，比如桃子、洋葱、谷类、地瓜、马铃薯等，都是容易让孕妇产生产气的食物。

总的来说，孕妇胀气的原因还是比较多的，具体属于哪种原因，需要孕妇结合自身的情况分析，如果腹胀感强烈，要尽快前往医院，缓解腹胀感，以免对胎儿造成影响。