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过来人说说孕期肚子胀气是怎么回事?什么原因导致的?

2024-01-04 12:59:43怀孕征兆点击:68

孕期胀气的原因包括孕期正常反应、活动量少、进食太快、食物不易消化等。孕妇产生胀气的原因很多,一般是因为孕期激素改变,导致胃酸的分泌变少,从而导致孕妇出现胀气的现象。还有可能是因为孕妇的运动过少,导致体内存储了太多的蛋白质和脂肪,同样容易产生胀气的现象。除此之外,孕妇进食过快、食用了不易消化的食物等,都比较容易造成孕妇出现胀气的现象。

孕期胀气的原因

1.孕期正常反应:怀孕初期孕激素增加,胃肠蠕动减弱,分泌的胃酸变少,从而导致孕妇出现胀气的现象;

2.孕期活动量骤减:孕妇在怀孕期间因为顾及到宝宝,一般都会减少活动,但会进食比较多,如果孕妇摄入太多的蛋白质和脂肪,而又不运动,就会导致肚子胀气;

3.进食太快:如果孕妇进食的速度很快,或者吃饭时喜欢说话,空气就会大量进入腹部,从而导致孕妇产生胀气;

4.食物不易消化:如果孕妇吃了一些不好消化的食物,比如桃子、洋葱、谷类、地瓜、马铃薯等,都是容易让孕妇产生产气的食物。

总的来说,孕妇胀气的原因还是比较多的,具体属于哪种原因,需要孕妇结合自身的情况分析,如果腹胀感强烈,要尽快前往医院,缓解腹胀感,以免对胎儿造成影响。

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