备孕期间是否可以饮用咖啡？医生是否建议这样做？

准备怀孕的时候平时可以喝咖啡，这个不会受到影响，因为咖啡因不会影响怀孕。咖啡因还具有兴奋作用，对人体有一定的好处。但也不能太多，每天不要超过1-2杯，因为喝太多咖啡可能会影响睡眠，也不利于备孕，所以这是要注意的。

事实上，怀孕期间吃全谷物是比较好也是比较重要的。但如果你想在这段时间准备怀孕，尽量不要去集体场所，因为很容易引起一些感染，比如病毒感染、感冒等，你应该预防。孩子的成型期是在前三个月内。如果这个时候被感染了，就应该吃药了。对孩子会有影响，不利于胎儿的怀孕和发育，所以希望这样做。喝咖啡通常没什么大不了的，但也不能喝太多。更多相关知识阅读参考：备孕需要做哪些检查以及什么时候做？咖啡中含有咖啡因，会在一定程度上刺激人的大脑神经，使人大脑处于异常兴奋状态，容易出现失眠等症状。如果男性在怀孕期间喝咖啡，可能会影响公细胞质量；如果女性喝咖啡，还可能导致胎儿畸形。因此，怀孕期间双方都不能喝咖啡。双方不得饮酒、浓茶等刺激性饮料。在备孕过程中，双方还要注意保证生活作息的规律性，防止公细胞质量下降，无法更好地受孕胚胎。还要注意防止房事过于频繁，这也会在一定程度上导致公细胞减少，影响胚胎的正常生长发育。怀孕期间不要喝咖啡，原因如下： 1、咖啡中含有大量咖啡因。如果吸入过多的咖啡因，会导致雌激素分泌减少。雌激素对于女性来说非常重要。如果体内雌激素水平降低，可能会对身体造成损害。卵巢功能不利于排卵，降低怀孕机会。 2、每天喝3杯以上咖啡的年轻女性，对备孕非常不利，怀孕的机会比从不喝咖啡的女性低。因此，备孕者应尽量不要喝咖啡。 3、女性在怀孕期间尽量不要喝咖啡。咖啡会使子宫兴奋，怀孕期间和怀孕期间不适合喝咖啡。如果你实在想喝，可以用果汁和蔬菜汁代替咖啡。不能喝碳酸饮料，对健康有害。了解更多详情请点击：无忧怀孕