孕妇禁吃十大肉类，再馋也要管住嘴？为什么这些肉类对孕妇不利？

肉类是比较有营养的，但专家表示，孕期营养摄入一定要控制，也就是说孕期营养要均衡。孕期除了要控制肉类的份量外，准妈妈们还应该注意，有些肉类是不能吃的。下面就带你了解一下孕妇不宜吃的十大肉类。

孕妇禁吃十大肉类

1.驴肉

其味道温和，酸甜可口。虽然有补血益气的功效，但根据以往的经验，孕妇应避免吃驴肉。 《每日草药》记载：孕妇因饮食而难产。

2、甲鱼

甲鱼含有丰富的蛋白质，可以疏通血管，促进血液循环。但针对*却是“胎儿杀手”，因为胎儿是在子宫里生长的。如果被龟食破坏或生长受到抑制，很容易造成流产或胎儿发育不良。

3. 兔子

兔肉是冷肉。清代食医王孟英在《疗养食疗》中说，兔肉味甘，性寒，凉血。吃多了会损伤元阳，尤其是孕妇。因此，孕妇不能吃兔肉。

4、羊肉

羊肉性温，热量较高，容易引起内热。而且，羊肉如果没有煮熟的话，还会有弓形虫。如果孕妇食用，会导致胎儿畸形。

5. 螃蟹

中医认为，螃蟹性寒，还能活血化瘀。如果吃太多，很容易导致流产。此外，国内大陆的临床研究表明，蟹腿具有很强的活血化瘀作用。蟹爪可以散瘀通经。

6.牛蛙

许多牛蛙接触过农药、化肥等物质，体内含有多种病菌和毒素。如果其中一些烹调不当，孕妇食用后可能会中毒，这对孕妇和胎儿都不好。

7、狗肉

狗肉是热性食物，促进血液循环，可能会导致流产。而且，一些来历不明的狗肉可携带各种病毒、寄生虫，甚至狂犬病病毒、弓形虫、支原体等，误食危害极大。

8. 牡蛎

如果生吃或变质的牡蛎本身含有寄生虫，可能会导致孕妇中毒和其他不适。而且有些孕妇对海鲜过敏。如果引起严重的过敏反应，可能会影响胎儿的健康。

9、麻雀肉

禽类性热，性乱，孕妇不宜过多食用。中医认为，雀能壮阳、补阳。 《每日作息》说：阴虚内热者及孕妇不宜吃鸟肉。

10.蛇肉

孕妇不建议吃蛇肉，主要是因为蛇本身就不是常规食物。蛇大多是野生的，这样的野生食物可能含有大量的寄生虫。吃正确的食物可以影响母婴健康。

概括

孕妇尽量不要吃一些野生动物肉，大多是因为野生动物肉可能存在寄生虫感染。怀孕后，孕妇免疫力差，容易被病毒或细菌感染，引起腹泻、腹痛。另外，尽量不要吃一些腌制肉制品，其中可能含有大肠杆菌，孕妇食用后可能会引起不适。