孕妇是否需要特殊饮食？痛风治疗如何影响生活指导？

大多数准妈妈在怀孕后就开始精心准备自己的营养膳食。他们总觉得自己营养不够，担心宝宝发育不正常。可以说，孕妇的膳食营养是每个家庭都非常重视的。

痛风治疗的生活指导

痛风治疗很重要的一部分就是对一些饮食和不良生活习惯的指导。

首先，痛风是由嘌呤引起的。 80%的嘌呤来自体内代谢。例如，吃进去的碳水化合物、脂肪和蛋白质都会转化为嘌呤。 20%可能来自高嘌呤食物的摄入。因此，必须控制内源性来源。嘌呤摄入过多，如大量碳水化合物、米饭或面条，比较好控制在每天每餐每碗100克范围内。蛋白质不要超过50克，半碗范围内。这是专家的一些经验和认识。因此，控制饮食的平衡非常重要。这是饮食的首位个方面。

其次，在食物品种上，比较好选择新鲜的。如果食用嘌呤含量高的腌制或熏制食物，很容易患上痛风。但采用新鲜的方法，摄入的嘌呤量或高尿酸水平会较小，所以烹饪技巧也很重要。

第三，喝水非常重要。应注意每日饮水总量应为2~3L，且饮水水质应呈碱性。饮用方法和水温也应根据个人情况适当调整。

孕妇的饮食生活

1、主食和豆类的选择：大米、小米、红豆、红薯等五谷杂粮要均匀搭配，满足日常营养需要。还需要食用富含B族维生素和膳食纤维的豆制品和红薯。

2、肉、菜、奶的选择：瘦猪肉、鲫鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、奶、动物肝脏、鱼肝油等。

3、蔬菜的选择：西红柿、蘑菇、胡萝卜、海带、蒜苗、青椒等。

4、水果选择：苹果、草莓、橙子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果。

5、怀孕期间要注意多餐、少食、多脂肪，因为脂肪是孕妇不可缺少的营养素之一，也是胎儿正常发育所必需的。因此，孕妇每天应从食用油、动物油等食物中摄入1120克脂肪酸，以保证胎儿的需要。

孕妇饮食注意事项

1、谨慎选择饮料，少喝茶、咖啡等饮料。

2、少用调味品，这段时间尽量不要吃一些食物，比如嫩海鲜、蛙肉、蛇肉等，这些食物可能含有潜在的细菌或寄生虫。