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排卵期同房为何没怀上!如何备孕容易成功?

2024-07-18 20:15:13怀孕征兆点击:80

备孕想要更成功就需要掌握一些技巧,比如选择在女性排卵期的时候同房可以增加受孕的几率,但是也有很多备孕几个月都没有成功的朋友表示,为何自己也是在排卵期同房却没有怀上宝宝呢?

排卵期同房为何没怀上

首先,如果只有几次在排L期同房也怀不上也不需要太着急,毕竟这也并不代表什么,要知道,如果没有采取任何避y措施的情况下,一年以上还没有怀孕的才会考虑是不孕不育的问题。如果超过一年还没有怀上,那么比较好去看相关的医生,做相关的检查。

其次,想要怀孕,这是和**双方的Z子和L子都有关系的,并且,这个和夫妻间的身体素质也有关,比如说生殖方面的疾病。比如说输精管或者输卵管不通的,精Z活力差,不排L之类的。另外,如果精Z和卵Z的质量差,即使怀孕了也不能保证孕期也是顺利的。

然后,即使什么问题也没有,就算是在排L期,因为女性每个月一般只会排出一颗卵子,而且这颗L子在身体里面只能存活24~48个小时,最佳的受孕时间在24个小时之内,36个小时之后L子的活性已经比较差了,几率也就降低了。

更何况,因为每个女性的月经周期不同,自己认为的排L期是不是真的排L期还不一定呢。

最后,备孕者的精神和压力对于怀孕也有着很大的影响,如果夫妻双方或者某一方过于焦虑,导致内分泌失调都有可能影响怀孕。

如何备孕容易成功

一,身体的状况

想要怀孕生宝宝,首先得确定夫妻双方的身体是健康的,没有任何生殖这方面的疾病,确保精Z和卵Z的优质,也能够正常生产和通过所有关卡,不然,其他的功夫做再多也没用

比如说很多男性都喜欢去汗蒸,而精Z是最怕热的;很多人都喜欢熬夜,抽烟和喝酒,但这也是最伤精Z和卵Z的。

二,找准排卵期

当上面的那些都没有问题,那么就要找准播种的时间,也就是排L期,排L期一共有10天,分别是排L前5天、排L当天和之后的4天,几率最高的就是排卵前后2--3天, 所以比较好知道哪天是排L日。

可以通过B超、排L试纸、体温变化、日期、分泌物变化等方式得知。如果不是很紧急,只是普通备孕时可以采用日期计算法+分泌物变化,这两种方法。

日期计算法也就是通过月经周期的规律去估算排卵日期,因为在排L到下次月经来潮的这段时间基本是固定的,一般是14天,所以这个日期就是下次月经来潮前的第14天。

分泌物变化就是通过观察分泌物的形状去判断P卵,在一个月经周期内,当月经结束时分泌物是比较多的, 又清又稀,但随着P卵的日子慢慢接近,这些分泌物会慢慢变稠,当发现这些分泌物像鸡蛋清一样拉丝时,一般会在24个小时内P卵。

通过两种方法的结合轻易就能得知P卵,如果觉得麻烦或者是有其他原因做不到,用试纸或者用b超也很方便,而且用b超是最准确的。

三,T房的频率和技巧

知道了排L期,那么,在那几天就要“积极”一点了,建议两天一次。做完功课以后,女性这边不用着急去做其他事情,可以先休息一下,并且比较好把臀部垫高。

在这之前,只需要正常生活就可以。但在这之后,为了让受精卵更好的着床,就不要再做剧烈运动了,在饮食上也应该稍微注意,冰冻寒凉的食物不要吃,活血的和引起子宫收缩的食物更不要吃。

四,放松心情

怀孕这种事情,很多时候可以人工控制,但也有时候是欲速则不达,或有时候是可遇不可求,总之不要太焦虑就对了。

怀孕之前要先去做一个全面的身体检查,检查的目的是为了排查疾病,另外也是为了让你更好的掌握自己的实际身体情况,这样备孕可以更准确,更容易。

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