优质精子原来有6大标准！是不是很高！

对于育龄夫妻来说，生孩子需要尽早备孕做好准备，优质的精子可以养出来，但是并不是要长期禁欲，一般禁欲3-5天左右就可以了，这个时候精子质量比较好，如果男性的精子长时间不排出体外，精子本身会逐渐老化和被氧化，然后被自己吸收，其实优质精子也有判断标准，主要有颜色、数量、活力、存活率等。

4、活力度

正常男性的精子，具有向前快速或慢速运动的特性，如果出现停滞不前的情况，说明精子可能有问题;

5、生存率

男性排出的精子在1个小时之内，需要检测精子的情况，如果存活数量超过一半，说明精子的存活率比较高。

6、时间

该时间指的是精液的液化时间，从胶冻状变成液体状，如果所需时间超过一小时，那么有可能是精液不液化。

一般来说，在一天之中的下午五点至七点，男性的精子质量比较好，还有就是晚上九点到十点左右，在入睡前，心情比较放松，精子质量也好。这两个时间段选择同房，怀上孩子的概率较大，如果再加上排卵期的当天同房，一般还是比较容易怀孕的。

颜如忆

擅长青岛市立医院、洛阳市第二人民医院、海医第二附属医院等话题