怀孕|孕妇养肝汤产前多久开始喝效果比较好,孕妇养肝汤有什么好处！

孕妇养肝汤产前多久开始喝效果比较好？虽然在我们身边有很多的养肝方法，但是我们一定要找到一种健康的简单的方法，养肝汤对我们来说是最好的方法。我们可以食用一些灵芝河蚌煮冰糖，对我们养肝有着非常好的效果哦。

孕妇养肝汤什么时候喝

养肝汤是给快临产的妇女喝的，当然月经期的女人也能喝。据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，故红枣是极佳的营养滋补品。现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。

不论自然产或剖腹产，需在产前10天开始喝，每天喝280毫升，冷热皆可，一日分2-3次喝完。产后仍需持续喝两个星期，不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好，但不能太早喝，以免上火。同样，红枣数量也不能多，7颗刚刚好，吃多了也会上火。

女性在分娩前一个月，就要开始喝养肝汤了，比如，预产期是十月一日，那么九月一日就要开始喝养肝汤，也可以选择在产前或者产后两周内喝。为了保证养肝汤的功效，建议大家最好是在饭后的时候喝，每天喝2-3次即可。中医理论认为：丑时（1-3点）肝胆旺，人在子时入睡前才能完成代谢，因此人在睡前喝养肝汤最为合适。