铜川试管婴儿移植后禁忌有哪些？如何避免运动和情绪影响？

要做试管婴儿时，患者都会想了解有哪些注意事项，像是植入前的准备(如：睡眠、运动)，以及植入后的作息与饮食禁忌等。那么铜川试管婴儿移植后有哪些禁忌?

铜川试管婴儿移植后有哪些禁忌?

「不」剧烈运动、过度劳动或提重物(3公斤以上)

「不」房事，在植入后至怀孕前三个月应避免

「不」过度焦虑，身心保持愉悦健康状态

「不」泡澡及温泉，以免胚胎不易发育

「不」久蹲、腹部用力或趴睡

多做这些，着床更順利

植入后至首先0天是补充黄体素关键期，散步、走动等舒缓运动，有利黄体素吸收，若补充后造成晕眩状况，则多休息;胚胎植入后首先0～14天，因受精卵着床，可能出现微量“着床性出血”与下腹疼痛(又称“着床痛”)，若异常出血或疼痛加剧须及早就医。

避免植入后胚胎不稳定，勿高超度运动，如重训、飞轮等，至少需两周时间，待胚胎稳定着床，再由简易、轻松的动作，逐渐增加强度，若担心影响怀孕初期，可降低孕前训练量一半，或由医师判断是否需调整。

适当卧床休息30-60分钟，病患会较有靠谱感，试管植入后注意，若超过1小时长时间卧床，恐会导致血液循环不佳，容易造成血液停滞引起栓塞，子宫的血流减少进而影响黄体素补充，在床上胡思乱想，增加焦虑感心理压力，反而降低怀孕的机会。

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